FISIOTRAINING
Academia, Fisioterapia e
Estética Avançada
TREINAMENTO PERSONALIZADO
Quer alcançar seus objetivos de maneira rápida e eficiente? A consultoria de treinamento personalizado é o melhor caminho para você maximizar seus resultados.A abordagem personalizada começa com uma anamnese e avaliações físicas detalhadas. Com essas informações e mãos, elaboramos um programa de treino adaptado ás suas necessidades e objetivos.Após o primeiro ciclo de treinamento, marcamos um retorno para realizar reavaliações e ajustar o seu programa conforme suas respostas. Dessa forma, garantimos que seu treinamento esteja sempre alinhado com seu progresso, metas e responsividade.Então, está pronto para levar seu treino para o próximo nível? Entre em contato para começar sua jornada personalizada hje mesmo !
Funcional
São movimentos baseados nas atividades do dia a dia, como puxar, agachar, correr, levantar, pular, entre outras. Para isso, são simulados treinos que vão trabalhar vários grupos musculares ao mesmo tempo, com o objetivo de desenvolver coordenação motora, força, equilíbrio e flexibilidade.
MUSCULAÇÃO
O que é MUSCULAÇÂO? A musculação é uma atividade física que pode ser realizada em diferentes intensidades e que faz com que os músculos se contraiam contra uma resistência externa. Geralmente, essa resistência é provocada pelos aparelhos e pelo levantamento de pesos na academia
ESTÉTICA
A importância da aparência estética está cada vez mais presente e é relevante na vida das pessoas, podendo- se fazer uma relação direta entre a aparência e a autoestima, relação que, para alguns, é de grande importância, pois afeta o psicológico, o emocional e o convívio social. Nós da FISIOTRAINING temos o tratamento ideal para você!
PILATES
Confira algumas vantagens da prática do pilates para o seu dia a dia:
1- Reduz o estresse
2- Melhora a postura
3- Ajuda na respiração
4- Melhora a Flexibilidade
5- Ajuda no fortalecimento Muscular
6- Previne Lesões
7- Melhora o desempenho físico
8- Previne doenças crônicas
9- Proporciona sensação de bem estar
10- Previne problemas emocionais
11- Aumenta a disposição
FISIOTERAPIA
Atualmente, existe diversas formas de intervenções na reabilitação. Todas, independentemente do seu grau de eficiência, tem como objetivo a independência funcional e aprimorar a capacidade física.
Os benefícios da fisioterapia são vastos e de grande importância, pois a fisioterapia promove mais capacidade vital , adequação do tônus muscular, aumento de força muscular, manutenção da amplitude de movimento, alivio de dores musculo esquelético e maior qualidade de vida